PERMISOS PARA FACILITAR VIVIR (7)


Dado que, en definitiva, la escalera que nos lleva a los áticos del vivir, implícita o explícitamente, conlleva permisos, puede sernos útil comprobar si tenemos interiorizados los siguientes permisos básicos, que han sido identificados en una lista por James R. Allen y Barbara A. Allen (1972):

• Está bien existir.
• Está bien experimentar sensaciones, sentir y pensar por uno mismo.
• Está bien ser uno mismo, con la edad, sexo y potencialidades propias.
• Está bien entrar en contacto con los demás.
• Está bien tomar conciencia de la propia posición vital básica.
• Está bien cambiar esta posición vital.
• Está bien tener éxito sexual y laboral.
• Está bien encontrar la vida plena de sentido.

También puede sernos útil esta otra lista de permisos, aportada por Melvin H. Boyce (1978):

• Está bien existir.
• Está bien hacer.
• Está bien ser humano.
• Está bien amarte a tí mismo.
• Está bien crecer.
• Está bien pensar.
• Está bien decidir.
• Está bien amar a los demás.
• Está bien cambiar.
• Está bien ser diferente.
• Está bien ser solidario.
• Está bien abrirse a la energía universal.

Encuentro a faltar en estas listas los permisos "está bien aceptar tus límites" y "está bien ser imperfecto", a no ser que estén impícitos en el "está bien ser humano" de la lista de Boyce. Crecer en ir interiorizando en nuestra psique estos permisos nos facilitará cada vez más el poder subir conscientemente a los áticos del vivir y a no bajar inconscientemente a los sótanos del sobrevivir. A veces, para lograrlo puede ser necesario recibir una ayuda terapéutica o de crecimiento personal, haciendo, por ejemplo, entre otros, algún trabajo de parentamiento o de redecisión.

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