EL CONTRAGUIÓN DE ALBERT ELLIS: SU INFLUENCIA
EN LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL


En este artículo exploro la difícil infancia de Albert Ellis y su influencia en el origen y desarrollo de la terapia racional emotiva conductual - TREC. Además, interpretado desde el análisis transaccional – AT y sin desmerecer las capacidades personales y resiliencia de Ellis, también veo en su infancia el origen de un contraguión de “ser fuerte” que ha contaminado aspectos de la TREC, no obstante su utilidad. Analizo algunas de las singularidades de Ellis y de sus ideas, refiriéndome también a algunas concordancias y discordancias entre la TREC y el AT, ofreciendo finalmente una perspectiva que relaciona ambos enfoques.

El artículo está subdividido en:

• Introducción.
• La terapia racional emotiva conductual - TREC.
• La infancia de Albert Ellis.
• Construyendo el contraguión.
• Origen de la TREC en la infancia de Ellis.
• Reencontrando a Epícteto.
• La premisa de la TREC.
• Trabajando fuerte.
• Estoicismo a ultranza.
• La creencia irracional sobre el amor, según Ellis.
• La creencia irracional sobre la dependencia, según Ellis.
• Lo irracional en la racionalidad de Ellis.
• Relacionando la TREC con el AT.
• Conclusión.
• Referencias.